Солнцезащитный спрей вреден для вас? Дерматолог взвешивает

Насколько это действительно плохо? излагает все привычки и модели поведения, о которых вы слышали, которые могут быть вредными для здоровья.

Если есть что-то, что дерматологи хотят, чтобы вы знали, так это то, что вы должны наносить солнцезащитный крем каждый день. Правильно: солнцезащитный крем нужен не только в разгар лета или во время отпуска в тропиках — он необходим в любое время года, чтобы защитить вашу кожу от УФ-повреждений.

Однако ежедневное нанесение солнцезащитного крема может показаться утомительным занятием. Вот почему солнцезащитный крем-спрей может показаться более быстрым и удобным вариантом.

Видео дня

Но эффективен ли солнцезащитный спрей? И безопасно ли это?

Здесь мы поговорили с дерматологами, чтобы узнать, хорош или плох солнцезащитный крем-спрей и чем он отличается от проверенного солнцезащитного лосьона.

В состав солнцезащитных спреев входят те же активные ингредиенты, что и солнцезащитные лосьоны, поэтому теоретически они действуют одинаково, говорит Брук Джеффи, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона. Но их эффективность в конечном итоге зависит от того, правильно ли они используются.

«Солнцезащитный крем-спрей так же эффективен, как и солнцезащитный лосьон, когда речь идет о рекламируемом SPF», — говорит Джилл Сальярдс, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Ноксвилла, штат Теннесси. «Однако распространенные ошибки применения могут сделать его менее эффективным».

К этим ошибкам относятся:

Если вы не осознаете, что совершаете эти ошибки, у вас может возникнуть ложное чувство безопасности, пока вы находитесь на солнце, что может легко привести к солнечному ожогу и повреждению кожи.

Существуют некоторые опасения по поводу вдыхания солнцезащитного крема в виде спрея, который не был должным образом изучен, сообщается в обзоре за декабрь 2020 года, опубликованном в журнале «Canadian Medical Association Journal».

Ингредиенты, используемые в солнцезащитных кремах, безопасны при местном применении, но их нельзя вдыхать. «Существует вероятность раздражения легких, которое может спровоцировать аллергию или астму», — говорит доктор Сальярдс. «Диоксид титана особенно может быть токсичным при вдыхании».

По этой причине не рекомендуется распылять солнцезащитный крем непосредственно на лицо.

Недавний отзыв солнцезащитных кремов, загрязненных бензолом, также заставил некоторых людей настороженно относиться к безопасности солнцезащитных кремов. По данным FDA, бензол является химическим веществом и известным канцерогеном (т. е. он способен вызывать рак), который связан с лейкемией и другими заболеваниями крови.

«Хотя бензол был обнаружен в некоторых солнцезащитных спреях и не существует безопасного уровня бензола, маловероятно, что случайное использование может отрицательно повлиять на здоровье», - говорит доктор Джеффи.

По данным Кливлендской клиники, более 75 средств защиты от солнца и средств по уходу после загара были отозваны из-за загрязнения бензолом, и многие из них представляли собой солнцезащитные спреи. На данный момент они предлагают, когда это возможно, отдавать предпочтение солнцезащитному лосьону вместо солнцезащитных спреев.

«Я бы определенно не стал покупать продукт, в котором содержится бензол», — добавляет доктор Джеффи.

Независимая лаборатория Valisure опубликовала список продуктов, загрязненных бензолом.

Солнцезащитный спрей может быть удобным выбором, и это лучше, чем вообще не пользоваться солнцезащитным кремом. AAD рекомендует следующие советы по безопасному нанесению солнцезащитного спрея:

Доктор Сальярдс рекомендует обратить внимание на следующее:

Вот несколько солнцезащитных спреев, соответствующих этим критериям:

Дерматологи обеспокоены солнцезащитным спреем. «Солнцезащитный крем-спрей — не моя первая рекомендация», — говорит доктор Джеффи.

Его часто используют неправильно, а риски его вдыхания до сих пор не до конца понятны, поэтому солнцезащитный лосьон может быть лучшим выбором.

Но использование солнцезащитного крема в виде спрея определенно лучше, чем отсутствие солнцезащитного крема вообще, говорит доктор Сальярдс. Просто применяйте его осторожно, чтобы избежать потенциальных рисков, и обязательно выбирайте продукт, не содержащий бензола.